Quelques mesures de bon sens pour éviter une grippe

Le virus H1N1 est avec nous depuis AVRIL 2009 et rien de dramatique ne s’est produit.  En hiver, notre carence en vitamine C et D nous empêche de bien résister au virus. 

Pour résumé, le H1N1 tout comme les autres types de grippes, infectent les conduits respiratoires et que les seuls portails d’entrée sont les narines et la bouche/gorge. 

Pour se prévenir 

1. Se laver les mains fréquemment. 

2. Éviter de se mettre les mains dans la figure inutilement. 

3. Manger des aliments et boire des jus riches en Vitamine C   –  On peut aussi prendre des capsules de vitamines C enrichi au Zinc.

4. La vitamine D3 est aussi l’un des  suppléments les plus efficaces pour traverser la période hivernale et pour notre santé en générale.

Si vous avez des symptômes 

1. Se gargariser la bouche, deux fois par jour avec de l’eau salée, ou bien du Listerine si vous ne faites pas confiance à l’eau salée.   Gargariser prévient la prolifération du virus. 

2. Se nettoyer les narines avec de l’eau tiède, salée, soit avec des tiges de coton trempée dans l’eau salée ou à l’aide d’un Rhino Horn ( c’est un outil très efficace qui peut aussi réduire  les symptômes  dû aux  allergies, à l’asthme et à la sinusite ).

3. Boire des liquides chauds, thé, tisane, etc.  Cela a le même effet que de se gargariser, mais en plus, cela pousse les virus vers l’estomac, là où ils ne peuvent pas survivre.

Tous ces moyens sont à notre portée et peuvent nous éviter de nous rendre à l’hôpital inutilement. 

Source

Comments

[mouton]

je fais une "cure" de propolis (en ampoules), en tout cas pour n'importe quel "remède", il faut toujours prendre le moins trafiqué (éviter les comprimés et les trucs du même style
PROPOLIS: bon pour les poumons et aide à renforcer les dfenses immunitaires

[banou]

J'aime bien tous ces noms là, confiture de gratte-cul,
du pisse-mémé ou encore le vinaigre des 4 voleurs...

On a fait le plein de vitamines cet après midi,
oranges, citrons, jus de pamplemousse, jus d'argousier
(en concentré, quelques gouttes à mettre dans une tisane)
et du propolis.

Remède de grand-mère pour éloigner virus et bactéries :
mettre la moitié d'un oignon sur la table de nuit ou
au pied du lit, vais essayer, on verra pour l'odeur [:(]

[Caro]

Lol c'est clair Banou,quel connerie...

[banou]

[Non] trouvé chez Ubaye (facebook), je voulais
vous en faire profiter!

Mais, vache folle, grippe du poulet, du cochon, on aura bientot fait toute la basse-cour [coluche]

[ferra olivier]

C'est de toi Banou ? (non que j'en doute mais c'est excellent !)